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Dアローカナとコーチン卵





洋食が続きカロリー的にも
胃腸的にも心配な感じですですから・・・


「はれま」のちりめん山椒を美味しく食べたい

それから
たまご館で買った奇麗な白緑色のアローカナ
薄香色と卵色のは名古屋コーチンも食べたい!
まず母は1人昼ご飯にたまごかけご飯を頂きたいです所ですが
先約が有り買った日、翌日も食べられずでした・・・

サッパリとした味のアローカナは茹でてそのままマヨネーズで食べました。
剥けば普通の白身が見えます
「なんで緑っぽいの?」
と珍しがり
「高級品だから」
そう言っておきましょう・・


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巻かないロールキャベツ?和風出汁の重ねキャベツスープ  わかしの開き

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菊の酢の物  黒豆もやしの紅花入りナムル

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栗ごはんを食べたい日

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コーチンの卵焼き♡  茹でいんげんとカリフラワー 
 
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豚バラと棗煮   蓮根と桜えびのきんぴら

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Author:fummy
NPO日本食育インストラクター
国際薬膳食育師3級
薬膳マイスター

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